"Lerne zu vertrauen
in Deine ureigene innere Stärke & Kreativität"

Ich begleite Frauen auf Ihrem Weg zur Mutterschaft und auf dem Weg zurück - zu sich selbst als Frau.

Dabei schöpfe ich aus meinen Erfahrungen als werdende Mutter, meinen eigenen Weg zu gehen.
Immer getrangen und begleitet von einer Yogapraxis die sich mit der Zeit von sehr fordernd, hin zu sanft und einfühlsam entwickelt hat.
Immer wieder genaues hinschauen, spüren, aussprechen und verändern von neu auftauchenden Lebensthemen in Form von begleiteter Persönlichkeitsentwicklung durch Coachings und gelebte Achtsamkeitspraxis.
Diese Erfahrungen sind für mich der Schlüssel um in Zeiten grosser Veränderungen gelassen zu bleiben,
bei mir zu sein und aus dieser Kraft heraus voller Vertrauen die Schritte zu tun, die anstehen.

YOGA

achtsam – erdend – kräftigend – sanft – liebevoll

Yoga ist Verbindung

Atmung – Körper – Geist/ Gedanken

Alles kommt zur Ruhe und kann sich entspannen
Alles fliesst…

Du kannst Dich tragen lassen von meiner Stimme und kommst an im Hier und Jetzt

Unberührt von „verändern wollen“ oder „irgendetwas erreichen“

Du kommst in den ursprünglichen Zustand des „Da-Seins“ und schöpfst daraus Kraft für Deinen Alltag

COACHING

Persönlichkeitsentwicklung für Frauen im Veränderungsprozess

Wenn der Fluss des Lebens Dich mitreisst und Dir sprichwörtlich den Boden unter den Füssen wegnimmt…
 
Du Halt und Orientierung suchst,
Dich neu ausrichten willst oder / und
Dein Leben in ruhigere Fahrwasser lenken möchtest…
 
Tauche ich an Deiner Seite auf und begleite Dich ein Stück.
 
Um Dir dabei zu helfen die Sinnhaftigkeit zu finden,
um Dir aufzuzeigen weshalb es wenig Sinn gegen  Veränderungen anzukämpfen.
Ich zeige Dir einen Weg auf, wie Du zurück kommst in Deinen ursprünglichen Zustand von Vertrauen in Dich und Deine innere Stärke…

Mit Leichtigkeit, Freude, Zuverischt und in liebevoller Annahme
mit allem was ist,
mit allem was sich im Prozess zeigen mag,
begleite ich Dich.

über mich

 

 

 

 

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